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Wie du gesund und voller Vitalität durch den Winter kommst und deine Widerstandsfähigkeit stärkst!

Verbanne Winterkrankheiten und Unwohlsein! Erfahre in unserem 10-tägigen Winter-Rohkost-Retreat, wie du mit Mikronährstoffen deine Energie, Gesundheit und Lebensfreude steigerst.

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Wie du gesund und voller Vitalität durch den Winter kommst und deine Widerstandsfähigkeit stärkst!

Verbanne Winterkrankheiten und Unwohlsein! Erfahre in unserem 10-tägigen Winter-Rohkost-Retreat, wie du mit Mikronährstoffen deine Energie, Gesundheit und Lebensfreude steigerst.

Mit einem gestärkten Körper und einem klaren Geist in die kalte Jahreszeit

Der Winter ist eine Zeit, in der unser Körper besondere Unterstützung benötigt. Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Antioxidantien sind der Schlüssel zum Schutz unseres Körpers in dieser Jahreszeit.

Anstatt zu glauben, dass Krankheiten im Winter normal sind, kannst du aktiv dazu beitragen, deine Energie, Gesundheit und Lebensfreude zu steigern. Selbst kleine Veränderungen in deinem Lebensstil können große Auswirkungen haben.

Unser 10-Tage-Winter-Rohkost-Retreat bietet dir den Einstieg in ein genussvolles Leben ohne Verzicht, das dir hilft, das volle Potenzial deines Körpers auszuschöpfen – nicht nur im Winter, sondern das ganze Jahr über.

Unser Leben wird gefühlt immer hektischer - höher, schneller, weiter! Und das ist auch gar nicht so schlecht. Problematisch wird es nur, wenn wir dabei vergessen, unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, um bei diesem Tempo mitzuhalten.

Aber keine Sorge, du musst dich dafür nicht komplett neu erschaffen. Alles, was du für ein Leben voller Freude und Leichtigkeit benötigst, steckt schon in dir!

Denn, sind wir mal ehrlich: wir alle wollen uns doch jeden Tag verwöhnen, jeden Tag lachen, jeden Tag in Leichtigkeit leben! Nur so kannst du für dich und auch für andere da sein. Und genau dafür habe ich diesen 10-Tage-Sommer-Retreat geschaffen!

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Gesundheit als Kapital

Deine beste Investition ist in deine Gesundheit

Unsere Gesundheit gleicht einem Konto, das täglich gepflegt werden muss, um langfristig zu profitieren. Indem du jeden Tag etwas für deine Gesundheit tust, kannst du bis ins hohe Alter aus dem Vollen schöpfen und die beste Version von dir selbst sein. Mit einer gesunden Ernährung, wie sie in diesem Retreat vermittelt wird, kannst du täglich ohne Verzicht und mit Genuss auf dein Gesundheitskonto einzahlen.

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Gesundheit als Kapital

Mehr Vitalität und Gesundheit: So findest du deinen eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden

Unsere Gesundheit gleicht einem Konto, das täglich gepflegt werden muss, um langfristig zu profitieren. Indem du jeden Tag etwas für deine Gesundheit tust, kannst du bis ins hohe Alter aus dem Vollen schöpfen und die beste Version von dir selbst sein. Mit einer gesunden Ernährung, wie sie in diesem Retreat vermittelt wird, kannst du täglich ohne Verzicht und mit Genuss auf dein Gesundheitskonto einzahlen.

Zeichen sehen und verstehen

Mehr Vitalität und Gesundheit: So findest du deinen eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden

Wir alle sind einzigartig, und genau das macht unsere Welt so vielfältig und wunderbar. Wir müssen auf die Zeichen unseres eigenen Körpers achten. Doch im Winter gibt es bestimmte Dinge, die für uns alle relevant sind, und kleine Anpassungen können einen erheblichen Vorteil bieten.

Gesunde Routinen sind zwar effektiv, aber Anpassungen über die Jahreszeiten hinweg sind wichtig. Dieses Retreat bietet dir einen einfachen Einstieg in die Welt der veganen Rohkost und versorgt dich mit mehr Nährstoffen, um deine volle Kraft zu entfalten. 

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Zeichen sehen und verstehen

Selbstliebe und Selbstfürsorge: So stehst du endlich wieder in deiner vollen Kraft

Wir alle sind einzigartig, und genau das macht unsere Welt so vielfältig und wunderbar. Wir müssen auf die Zeichen unseres eigenen Körpers achten. Doch im Winter gibt es bestimmte Dinge, die für uns alle relevant sind, und kleine Anpassungen können einen erheblichen Vorteil bieten.

Gesunde Routinen sind zwar effektiv, aber Anpassungen über die Jahreszeiten hinweg sind wichtig. Dieses Retreat bietet dir einen einfachen Einstieg in die Welt der veganen Rohkost und versorgt dich mit mehr Nährstoffen, um deine volle Kraft zu entfalten.

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Der beliebte 10-Tage-Winter-Retreat ist zurück!

Hole dir in nur 10 Tagen den Winterboost, den dein Körper verdient!

Rohes Essen scheint für die meisten Menschen ziemlich unerreichbar zu sein. Aber jede noch so kleine Veränderung wird dir einen Unterschied bringen! Mit diesem Retreat erhältst du einen Plan, der Rohkost so einfach und lecker macht, dass du fast vergisst, dass du vollständig roh isst – inklusive Essens-Tagesplänen, Einkaufslisten, Rezepten und täglichen Check-ups!

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Der beliebte 10-Tage-Winter-Retreat ist zurück!

Hole dir in nur 10 Tagen den Winterboost, den dein Körper verdient!

Rohes Essen scheint für die meisten Menschen ziemlich unerreichbar zu sein. Aber jede noch so kleine Veränderung wird dir einen Unterschied bringen! Mit diesem Retreat erhältst du einen Plan, der Rohkost so einfach und lecker macht, dass du fast vergisst, dass du vollständig roh isst – inklusive Essens-Tagesplänen, Einkaufslisten, Rezepten und täglichen Check-ups!

Das alles bekommst du während des 10-Tage-Winter-Retreats:

Auf über 100 Seiten nehme ich dich in diesem eBuch an die Hand und wir beginnen gemeinsam dein Rohkost-Abenteuer.

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10 Tagespläne mit Rezepten

Frühstück, Mittag- und Abendessen, Snacks und Alternativen für jeden Tag des Retreats - und du musst dich um nichts kümmern. Mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen weißt du immer genau, was auf den Tisch kommt.

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Shopping-Listen für das gesamte Retreat

Ich habe dir zwei Einkaufslisten erstellt. Perfekt, damit du deine Vorräte nach fünf Tagen mit frischen Salaten und Beeren aufstocken und den Rest der Zutaten besorgen kannst. So hast du alles immer zur Hand.

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Was dein Körper jetzt im Winter braucht

Im Winter braucht unser Körper andere Nährstoffe und mehr Ruhe. Du bekommst meine 4 Winter Fokus Tipps plus meine drei neuesten Favoriten aus meiner Winter Toolbox, die dich in deine volle Kraft bringen.

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Dein Schlüssel zu Gesundheit

Fermentation bewahrt wertvolle Vitamine, ermöglicht es dir, Gemüse roh zu genießen und stärkt deine Darmgesundheit, was dein Immunsystem verbessert. Du bekommst in diesem eBuch meine Top 3 Fermente.

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Tägliche Check-ups deiner Fortschritte

Behalte deine täglichen Ziele im Überblick und führe eine Checkliste, an welchen Tagen du dich wie gefühlt hast – denn unterschiedliche Lebensmittel wirken sich unterschiedlich auf deinen Körper aus.

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Winter-Ernährungskick

Sprossen und Microgreens sind nährstoffreich und ideal für die Winterernährung. Sie sind einfach zuzubereiten und bieten Abwechslung. In diesem Retreat bekommst du 3 Empfehlungen, um gleich zu starten.

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Familienfeste:
Meine Tricks

Deine gesunde Ernährung auf Familienfeiern zu bewahren, kann herausfordernd sein. In diesem eBuch verrate ich dir einige Tricks, die es dir leicht machen, deine Ernährungsziele bei solchen Anlässen zu verfolgen.

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Energielevel-Boost mit Superfoods

Superfoods sind Lebensmittel, die auf wenig Gewicht sehr viele Nährstoffe enthalten. Die Superfood-Mixe von Morerawfood sind zwar kein Muss für dieses Retreat, bereichern aber jedes deiner Rezepte voll und ganz.

Erfahre, wie du die kalte Jahreszeit in eine Zeit der Vitalität und Lebensfreude verwandeln kannst

Der Plan, der Rohkost so einfach und lecker macht, dass du fast vergisst, dass du vollständig roh isst – inklusive Essens-Tagesplänen, Einkaufslisten, Rezepten und täglichen Check-ups!

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Für nur 29,00 € bist du Teil des
10-Tage Rohkost Retreats, inklusive:

  • ​10 kompletten Tagesplänen mit Rezepten
  • ​Shopping-Listen für das gesamte Retreat
  • ​Tipps & Tricks wie du gesund durch den Winter kommst
  • ​Kleine Einführung in die Welt der Fermentation
  • ​Täglichen Check-ups deiner Fortschritte u.v.m.

Schritt 1: Wohin darf ich dein eBuch schicken?

*Mit einem Klick auf diesen Button wirst du auf die Verkaufsplattform Digistore24 weitergeleitet, wo du deine Bestellung abschließen kannst. Gemäß meiner Datenschutzerklärung halte ich mich an den Schutz deiner Daten. Erst im nächsten Schritt gibst du deine Zahlungsinformationen an. Diese sind im Kassenbereich per SSL-Verschlüsselung gesichert.

Lustlos? Ausgepowert? Antriebslos? 

Als ich angefangen habe, mich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen, kam eine Frage immer und immer wiede

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"Die wichtigsten Nährstoffe im Überblick"

Die 18 wichtigsten Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente auf einen Blick und Lebensmittel, die dir zur Deckung des empfohlenen Tagesbedarfs an Eisen, Kalzium, Magnesium und vielen anderen dienen können.

Erfahrungsberichte & Feedback zu den Retreats

Das sagen Mitglieder der Morerawfood Community

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Wer bin ich?

Maria von Morerawfood

Rawfood hat mich wieder in meine natürliche Kraft gebracht. Ich ernähre mich seit über 12 Jahren roh-vegan und mein Ziel war es immer, so viele Menschen wie möglich zu inspirieren, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu leben. Bei Morerawfood bekommst du meine besten Rezepte, Erfahrungen und Lifehacks, die dich täglich zur besten Version von dir selbst werden lässt - körperlich, geistig und seelisch.

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Worauf wartest du noch?

Null Risiko für dich mit meiner 14-tägigen 100% Geld-zurück-Garantie

Ich bin überzeugt davon, dass du dieses Retreat lieben wirst! Solltest du aber dennoch unzufrieden damit sein, kannst du ganz einfach innerhalb von 14 Tagen nach Kaufabschluss eine E-Mail an support@digistore24.com und deinen Kauf widerrufen.

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Du hast Fragen? Hier sind deine Antworten!

Finde ich die Rezepte nicht auch schon in deinen älteren E-Büchern?

Nein. Fast alle Rezepte in diesem eBuch sind neu und so in keinem meiner bislang veröffentlichten eBüchern oder anderen Inhalten zu finden.

Wird mir das Retreat beim Abnehmen helfen?

Einer der häufigsten Gründe, warum Menschen nicht abnehmen, ist der fehlende Fokus auf die Nährstoffe und stattdessen auf die Kalorien. Wenn dein Körper optimal mit Nährstoffen versorgt ist, wirst du dich richtig gut satt fühlen. Die Rezepte im Retreat fokussieren alle auf Nährstoffe, sodass du dich optimal damit versorgst. Damit gibst du dir selbst die idealen Voraussetzungen, die beste Version von dir selbst zu werden.

Sind die Rezepte auch im Mitgliederbereich?

Ja und nein. Ein paar Rezepte, die einfach zu gut sind, um sie den Morerawfood-Mitgliedern vorzuenthalten, gibt es auch im Mitgliederbereich. Alles andere ist einmalig für dieses eBuch.

Kann ich die Rezepte von mittags auch mit denen für abends tauschen?

Du kannst natürlich alle Rezepte beliebig variieren. Wenn dir ein Rezept besonders gut schmeckt, kannst du es auch an mehreren Tagen genießen. Dieses Retreat soll eine Inspiration sein, kein strikter Plan.

Decke ich all meine Nährstoffe ab, wenn ich dem Plan folge?

Die Rezepte sind so abgestimmt, dass du jeden Tag eine Vielzahl von Nährstoffen deckst. Es geht nicht darum, akribisch alle Nährstoffe täglich zu decken, sondern eher über einen längeren Zeitraum, wie eine Woche oder einen Monat. Das schaffst du mit dem Retreat auf jeden Fall.

Kann ich während des Retreats trotzdem Sport machen?

Ich habe die Rezepte im Retreat so erstellt, dass du dich jeden Tag optimal versorgen kannst. Dabei wird dir Sport und Bewegung helfen, dieses geniale Lebensgefühl noch zu verstärken. Immer wieder bekomme ich das Feedback, dass gerade durch das Retreat die Menschen ganz von selbst wieder Lust auf Sport haben.

Werde ich von den Rezepten auch satt?

Zu den Rezepten findest du in diesen Retreat auch Snacks. Wenn dir die Portionen zu klein erscheinen, kannst du einfach mehr machen oder zusätzliche Snacks einbauen.

Kann ich das Retreat nur im Winter machen?

Du kannst das Retreat machen, wann immer dir danach ist. Die meisten Zutaten gibt es das ganze Jahr über. Die saisonalen Zutaten kannst du auch einfach mit anderen, in der jeweiligen Saison aktuellen ersetzen.

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